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お料理

食べることで身体の不調を整える…をゴールに、
ご家庭でも気軽にとりいれる
ことができる薬膳料理を学びます。

季節に応じて、また体調に合わせて、
旬の食材も絡めながら健康になりましょう



基本の家庭料理から、簡単に取り入れることができる薬膳料理まで、季節に応じてマンスリーレッスンとして提案しています

家庭料理は
クリスマスのローストチキンや、節分の恵方巻きなど、パーティメニューとしても活躍。


薬膳料理は
食べることで身体の不調を整える…をゴールに、気軽にとりいれることができる薬膳料理を学びます。


講師…いのうえ陽子

持ち物
●エプロン ●ハンドタオル
●筆記用具 ●お持ち帰り用バック 
★講座内容で変わる場合があります

★講座内容によって変わります
4000円〜


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